RETO:
escribimos nuestro plan de acción con recomendaciones para cuidar la salud física en familia
alguien me ayuda x favor
pintadorosillopabloh:
hola^_^
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
es de DPCC verdad?.. :v
Explicación:
comunicación xd ^_^
Tomar agua dos litros por día ayudan a mantenernos bien hidratados y es un buen tip para cuidar la salud del cuerpo, seleccionar alimentos no procesados, reducir el consumo de sal y azúcar es una buena idea para cuidar la salud de la familia en el hogar y optar por azúcar orgánica y sal marina.
una recomendacion mas seria hacer actividad fisica 3 veces a la semana y no exigir mucho a la familia, debemos saber su capacidad fisica para no cansarnos tan rápido.
espero te ayude :)
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