Question

¿Qué alimentos debemos consumir en nuestra dieta diaria para tener una vida saludable?

AYUDA PORFAVOR

Answer 1

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:comer

Verdura y hacer ejercicio