- ¿Qué alimentos debemos consumir para nuestras defensas?
- ¿Por qué en una dieta balanceada es importante consumir alimentos variados?
Anónimo:
me borraron mi cuenta con rango genio :c
y me hice otra cuenta
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta: ¿Qué alimentos debemos consumir para nuestras defensas?
Las vitaminas C, omega 3 y la vitamina E, las podemos encontrar en alimentos como la cebolla, ajo, repollo, espinacas entre otros.
¿Por qué en una dieta balanceada es importante consumir alimentos variados?
Porque ayuda a que nuestro organismo tenga un desarrollo óptimo
Explicación:
Muchas gracias
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