Question

Respondemos según el análisis que realizamos en la actividad anterior, ¿qué alimentos contienen mayor cantidad de vitamina C?

Answer 1

Los alimentos que contienen mayor cantidad de vitamina C por lo general son los vegetales y verduras de hoja verde y las frutas cítricas, por ejemplo:

• Espinaca
• Naranja
• Camu Camu
• Brócoli
• Tomate
• Maracuyá
• Limón

Estos alimentos son muy buenos para la salud porque la vitamina C  actúa como un antioxidante que protege a las células, además refuerza el sistema inmunológico permitiendo que pueda defendernos mejor ante enfermedades.

Answer 2

Respondemos según el análisis que realizamos en la actividad anterior, ¿qué alimentos contienen mayor cantidad de vitamina C?

Los alimentos que contienen mayor cantidad de vitamina C son las verduras entre frutas.

• ¿Tipos de frutas/Verduras que contienen vitamina "C"
• Espinaca.
• Brócoli.
• Naranja.
• Tomate.
• Maracuyá .
• Etc.

Entre otros frutas también contienen la vitamina "C"