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¿Qué se debe llevar en una lonchera nutritiva?
Lonchera #1:
Hidratante: Agua de manzana.
Formador, energético y regulador: Pan integral con pollo deshilachado, lechuga y tomate.
Hidratante: Refresco de maracuyá
Formador: Pan integral con atún.
Regulador: Una mandarina.
Hidratante: Chicha.
Formador: Un huevo entero.
Energético: Galletas integrales.
Explicación:
dame coronita
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