Asignatura: Educ. Fisica
Autor: alefarkey
hace 1 año

¿QUE ENTIENDES POR ZONA DE ACTIVIDAD?

Respuestas

Respuesta dada por: sharolypabonp

nos indica los límites del ejercicio saludable, es decir, es el margen de pulsaciones entre las que debe encontrarse la frecuencia cardíaca para proporcionar los mayores beneficios a nivel cardiovascular y respiratorio y los mínimos riesgos y, de esta forma, disponer de una orientación “segura” ...

Explicación:

graciiowo: buenatelaxup0

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