Question

¿qué recomendaciones daríamos a nuestra familia sobre la práctica de la actividad física y los hábitos de higiene para el cuidado del sistema inmunológico?​

Answer 1

Daría las siguientes recomendaciones a mi familia sobre la práctica de actividad física y hábitos de higiene para el cuidado de nuestro sistema inmunológico:

recomendaciones de higiene:

• El lavado frecuente de las manos
• El lavado frecuente de las manosEl baño diario o interdiario y el uso de toalla individual
• El lavado frecuente de las manosEl baño diario o interdiario y el uso de toalla individualEl aseo del cabello
• El lavado frecuente de las manosEl baño diario o interdiario y el uso de toalla individualEl aseo del cabelloUso de peine y cepillo individual
• El lavado frecuente de las manosEl baño diario o interdiario y el uso de toalla individualEl aseo del cabelloUso de peine y cepillo individualLa higiene bucal con el cepillado correcto de los dientes.
• El lavado frecuente de las manosEl baño diario o interdiario y el uso de toalla individualEl aseo del cabelloUso de peine y cepillo individualLa higiene bucal con el cepillado correcto de los dientes.Mantener el orden y la limpieza en casa y alrededores

Recomendaciones Actividad física:

• Hidrátate adecuadamente.
• Hidrátate adecuadamente.Calentamiento previo.
• Hidrátate adecuadamente.Calentamiento previo.Concéntrate durante la práctica.
• Hidrátate adecuadamente.Calentamiento previo.Concéntrate durante la práctica.Disfruta del entrenamiento y la competición.
• Hidrátate adecuadamente.Calentamiento previo.Concéntrate durante la práctica.Disfruta del entrenamiento y la competición.Vuelta a la calma.
• Hidrátate adecuadamente.Calentamiento previo.Concéntrate durante la práctica.Disfruta del entrenamiento y la competición.Vuelta a la calma.Aliméntante de manera equilibrada.

Espero que te sirva corona porfiss UWU cuídate adiós.