¿qué recomendaciones daríamos a nuestra familia sobre la práctica de la actividad física y los hábitos de higiene para el cuidado del sistema inmunológico?
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Daría las siguientes recomendaciones a mi familia sobre la práctica de actividad física y hábitos de higiene para el cuidado de nuestro sistema inmunológico:
recomendaciones de higiene:
- El lavado frecuente de las manos
- El lavado frecuente de las manosEl baño diario o interdiario y el uso de toalla individual
- El lavado frecuente de las manosEl baño diario o interdiario y el uso de toalla individualEl aseo del cabello
- El lavado frecuente de las manosEl baño diario o interdiario y el uso de toalla individualEl aseo del cabelloUso de peine y cepillo individual
- El lavado frecuente de las manosEl baño diario o interdiario y el uso de toalla individualEl aseo del cabelloUso de peine y cepillo individualLa higiene bucal con el cepillado correcto de los dientes.
- El lavado frecuente de las manosEl baño diario o interdiario y el uso de toalla individualEl aseo del cabelloUso de peine y cepillo individualLa higiene bucal con el cepillado correcto de los dientes.Mantener el orden y la limpieza en casa y alrededores
Recomendaciones Actividad física:
- Hidrátate adecuadamente.
- Hidrátate adecuadamente.Calentamiento previo.
- Hidrátate adecuadamente.Calentamiento previo.Concéntrate durante la práctica.
- Hidrátate adecuadamente.Calentamiento previo.Concéntrate durante la práctica.Disfruta del entrenamiento y la competición.
- Hidrátate adecuadamente.Calentamiento previo.Concéntrate durante la práctica.Disfruta del entrenamiento y la competición.Vuelta a la calma.
- Hidrátate adecuadamente.Calentamiento previo.Concéntrate durante la práctica.Disfruta del entrenamiento y la competición.Vuelta a la calma.Aliméntante de manera equilibrada.
Espero que te sirva corona porfiss UWU cuídate adiós.
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