Question

¿ Por qué generalmente nos preocupamos de la salud física y no espiritual?
2. Qué acciones te comprometes a realizar para fortalecer tu Salud Espíritual ?.

Answer 1

Respuesta:

Porque creemos que la salud física es lo más importante y que la salud espiritual no nos sirve mucho.

Pues la salud física es solamente hacerte sentir bien físicamente por fuera, lo superficial y la salud espiritual es adentro del ser de cada uno que es la calma.

2Estar en contacto con la naturaleza. Algunas personas se sienten en paz cuando están al aire libre o fuera de la ciudad.

Ayudar a los demás. Algunas personas sienten mayor bienestar cuando pueden ayudar a los demás y esto se puede llevar a cabo de muchas formas: haciendo trabajo voluntario, siendo amables con las personas que no conocemos, o dándole una mano a un amigo o amiga que necesita ayuda.

Ser agradecidos: Algunas personas se sienten más tranquilas cuando están agradecidas. Hacen listas de todas las cosas por las que están agradecidas o dan las gracias en voz alta por todo lo que tienen.

Ser espiritualmente activos: Algunas personas encuentran el sentido de la vida a través de los rituales y la práctica de la religión.

Answer 2

Personalmente considero que las personas se preocupan mayormente por su salud física y no espiritual, es porque a los mismos les gusta verse bien antes que sentirse bien, es decir, no trabajan la parte interna de cada sujeto, como sentimientos y emociones que los mismos pueden tener.

Las acciones que ayudan a fortalecer la salud espiritual son:

• Meditaciones.
• Rezos.
• Visitar la casa de Dios.
• Pedir perdón y ayudar, entre otros.

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