Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
la mayor parte del tiempo se utilizan los ejercicios cardiovasculares pero cualquiera es bueno para poder tener un corazón sano siempre y cuando no te sobre esfuersez
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
Cualquier tipo de ejercicio aeróbico, como caminar, correr, andar en bicicleta o nadar, puede mejorar tu estado cardiovascular. El entrenamiento con descanso —alternar breves períodos de actividad intensa con actividad menos intensa— es especialmente eficaz.
Preguntas similares
hace 11 meses
hace 11 meses
hace 11 meses
hace 4 años
hace 6 años
hace 6 años