• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: arianaguaman07
  • hace 1 año

Qué son ejercicios de flexiones​

Respuestas

Respuesta dada por: luzceso2207
2

Respuesta:

son uno de los ejercicios con el propio cuerpo más efectivos que hay. No sólo trabajan el pecho, también los tríceps y los deltoides. Además fortalecen todo el core. Incluso puedes llegar a trabajar los glúteos, los cuádriceps y los músculos estabilizadores de la espalda.

Explicación:

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