¿en que nos puede afectar el consumo de grasa trans?
angela4913:
A diferencia de otras grasas alimentarias, las grasas trans, también llamadas ácidos grasos trans, aumentan el colesterol "malo" y también reducen el colesterol "bueno". Una dieta cargada de grasas trans aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, la principal causa de muerte de los adultos.xd
Las grasas trans aumentan su colesterol LDL (malo). También reducen su colesterol HDL (bueno). Tener niveles altos de LDL junto con niveles bajos de HDL puede provocar que se acumule colesterol en sus arterias (vasos sanguíneos)
Respuestas
Respuesta dada por:
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El consumo de grasa trans aumenta el colesterol malo de nuestro organismo, esto puede provocar la generación de diferentes tipos de enfermedades circulatorias o relacionada con el corazón.
La idea es consumir alimentos que sean realmente naturales y que no perjudiquen al organismo.
Consideremos que la alimentación es una variable de mucha importancia para mantener una buena salud. La alimentación debe ser nutritiva y balanceada.
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