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Respuesta:
1. es una buena alternativa para deportistas.
2. En dietas de control de peso.
3. En estados carenciales o de recuperación.
4. Mejorar el estado de ánimo y de energía.
5. Aporte proteínico en las dietas vegetarianas.
6. Mejora el tránsito intestinal, por su contenido de fibra
Explicación:
espero te sirva ten lindo día
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