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Solo tú puedes decidir el cuidarte a ti mismo.
Nadie puede hacerlo por ti.
Depender de alguien para promover el cuidado de ti mismo no es una opción saludable.
Debes responsabilizarte de ti, hacerte cargo.
Si cuidas a los demás… ¿por qué no comenzar a cuidar de ti?
Puedes sentirte inspirado o influenciado por las personas que te quieren, las personas que sigues en Instagram, las revistas, tu dietista, tu terapeuta, etc. Pero solo tú puedes ir un paso más allá y comenzar a cuidar de ti mismo.
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Cuidarnos es muy importante y no es un fuego lavoral
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