desde nuestro rol como estudiante ¿podriamos proponer acciones para resolvee el problema de la mala alimentacion ?
Respuestas
Sí, podríamos proponer algunas acciones para mejorar la mala alimentación.
Por ejemplo, podríamos fomentar el hábito de comer frutas y verduras frescas, reducir el consumo de alimentos procesados, aumentar el consumo de agua, etc, también podríamos educar a las personas sobre la importancia de la nutrición y cómo se puede mejorar la alimentación.
¿Cuál es la importancia de una buena alimentación?
La alimentación es la base de la vida, ya que es a través de ella que el ser humano se nutre y adquiere los nutrientes que necesita para vivir.
La función de la alimentación es suministrar los nutrientes que el cuerpo necesita para mantenerse en funcionamiento, los nutrientes son sustancias químicas que se encuentran en los alimentos y que el cuerpo utiliza para realizar sus funciones vitales.
Los nutrientes se dividen en macronutrientes (carbohidratos, lípidos y proteínas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Los macronutrientes son necesarios en grandes cantidades, ya que el cuerpo los utiliza como fuente de energía, mientras que los micronutrientes son necesarios en pequeñas cantidades, ya que el cuerpo los utiliza para realizar funciones específicas.
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