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¿Qué hacer antes de realizar actividad física?
Realizar el chequeo médico anual. ...
La hidratación es sumamente importante. ...
Vestir ropa cómoda. ...
Usar calzados cómodos. ...
Evitar horas de alta temperatura al aire libre. ...
Es importante mantener una alimentación variada, balanceada y equilibrada. ...
Actividad física diaria.
Espero ayudar y Bienvenido
Buen día!
gracias
De nada
no sirveeee basuraaaaaaaa
Grasias
Hola
se copio
okey gracias por sus comentarios :3
aunque no entiendo vien el español
si no entiendes por qué pones :3? o escribes bien
esque vi el brainly que personas lo disen y lo pongo no se porque
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