el estilo de vida se relaciona con la dieta que consumimos diariamente ahora con ayuda de un familiar identifica la dieta semanal en tu familia escribe en la siguiente tabla
Respuestas
Respuesta:
Desayuno: mermelada con pan y soya, tostada y avena, ensalada de frutas, jugo de papaya y tostada, cereales y yogurt, pan con huevo y quinua y ultimo jugo de papaya con tostadas.
Almuerzo: tallarines, locro, lentejas, pescado frito con arroz, sopa seca y carapulcra, arroz amarillo y por último ceviche
Cena: tostadas con un vaso de leche, jugo de mango y ensalada de frutas, yogurt con galleta integral, un vaso con leche y pan integral, avena, sopa de verdura y último manzanilla con pan integral
Explicación paso a paso: espero que te ayude <3
Respuesta:
DEZALLUNO:mermelada con pan y soya, tostada y avena,
ensalada de frutas, jugo de papaya y plátano ,tostada, Jugo de fresa con pan. Quinua con leche y pan con queso Desayuno de 7 semillas y pan solo Huevo batida con naranja o leche con pan solo Ponche ayacuchano con pan con queso o con jamonada
ALMUERSO:ceviche y un refresco Tallarines con ensalada y un refresco Locro con arroz y un refresco Lentejas con arroz y un refresco pescado frito con arroz, sopa seca y un refresco Pota y un refresco En la calle
CENA:Agua o a veces pollito broaster
Explicación paso a paso:
espero que te ayude <3