Question

en que nos ayuda las ensaladas

Answer 1

Respuesta:

Regulan la función intestinal: Por la riqueza en fibra de los vegetales, una ensalada resulta laxante, previenen o mejora el estreñimiento. Además, la fibra contribuye a reducir el colesterol y el buen control de la glucemia, lo que es benéfico en caso de enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Coronita Por favor, yo fui primera ♡

Answer 2

Respuesta:

las ensaladas nos proporciona nutrientes y es un alimento saludable y nutritivo