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En este tiempo de pandemia qué tipo de carbohidrato recomendarías consumir porque.

Respuestas

Respuesta dada por: angepatriagupis17
3

respuesta

Consumir frutas y hortalizas en abundancia. Las frutas y hortalizas frescas proporcionan  gran cantidad de vitaminas y minerales, así como la fibra necesaria para una alimentación.

• Consumir alimentos variados de cada grupo de alimentos y de todos los grupos de

alimentos a fin de asegurarse una ingesta suficiente de nutrientes importantes.

saludable

Explicación:

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