Question

en pasado quedaria mejor
She usually got up at 7:00 o she usually get up at 7:00

Answer 1

la primera para tu poner en pasado cambias el verbo pero en presente el verbo para terceras personas va con una s al final.

Answer 2

Si quieres ponerlo en pasado lo mejor seria que pusieras "she usually got up at 7:00" ya que si pones get lo estarias diciendo en presente y no en pasado