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care, ortelon, aguacate,
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1. Manzanilla
es una de las plantas medicinales más conocidas y consumidas. Tiene propiedades antibacterianas, sedantes, antialérgicas y antiinflamatorias. La puedes consumir como té medicinal para los trastornos digestivos y afecciones en el aparato respiratorio, pero también en compresas o cataplasmas para limpiar los ojos si tienes conjuntivitis. Junto al tilo y la valeriana, la manzanilla pertenece al conjunto de hierbas medicinales para dormir y aliviar el estrés.
2. Lavanda
te ayudará a aliviar el dolor de cabeza, a combatir el insomnio y a reducir el estrés y la ansiedad. También, tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, por lo que suele ser muy útil para tratar afecciones físicas. Además, contribuye a disminuir la presión arterial y la frecuencia cardiaca ¡Es una de las plantas medicinales más completas!
3. Aloe Vera
es una planta medicinal para la piel, y es conocida por las propiedades regeneradoras, bactericidas, antiinflamatorias y antisépticas de su gel. Puedes aplicarla en la piel sobre heridas o quemaduras leves, también te ayudará a tratar la insolación si estuviste expuesto al sol por un largo período de tiempo.
4. Romero
La planta romero es una de las plantas medicinales más versátiles. Es una planta aromática con propiedades antioxidantes que se utiliza para tratar dolencias digestivas y respiratorias, entre otras. Además, tiene propiedades anti-inflamatorias y también ¡sirve para combatir la caspa!
5. Tomillo
se puede consumir esta conocida planta de manera interna, a través de té medicinal, o de forma externa, en cataplasma. Si la utilizas en infusiones, podrás disfrutar de sus propiedades antisépticas, relajantes y antirreumáticas. También tiene propiedades que benefician al sistema digestivo y al aparato respiratorio. Si la utilizas en cataplasma, esta planta medicinal es antisudorífica, relajante muscular y cicatrizante.
6. Ortiga
esta planta medicinal con guantes de jardinería, ya que su forma no es muy agradable para la piel. Sirve para detener las hemorragias, además, por ser vasoconstrictora, mejora el sistema digestivo y, por su contenido en mucílagos, actúa como laxante. También, su contenido en clorofila estimula la formación de glóbulos rojos.
7. Eucalipto
El eucalipto medicinal tiene un olor refrescante y lo puedes utilizar de diversas maneras. Sus hojas frescas se utilizan para hacer aceite esencial y sus hojas secas para tomar en infusión. Esta planta medicinal para el sistema respiratorio es muy útil para calmar los síntomas del resfriado y la gripe. Además, tiene propiedades desinfectantes y antisépticas, por lo que también se utiliza para desinfectar heridas.
8. Menta
esta planta medicinal tiene mucho que ofrecerte. Gracias a sus propiedades de desinfección y cicatrización, ayuda a calmar infecciones y quemaduras de la piel. Al igual que el eucalipto, es conocida como una planta medicinal para el sistema respiratorio por su capacidad descongestiva. Se trata de una buena aliada para disminuir las flatulencias y la congestión abdominal.
9. Salvia
Esta planta medicinal tiene un gran número de propiedades y suele consumirse en infusiones. Dichas propiedades son relajantes, diuréticas, bactericidas, antisépticas, cicatrizantes y antiinflamatorias. También, ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y estimula el sistema nervioso en casos de agotamiento. Por ello, es ampliamente conocida como una planta medicinal para bajar de peso.
10. Arnica
Es una de las plantas medicinales más conocidas en el mundo del deporte, ya que se suele utilizar cuando se ha producido un daño en la musculatura o en las articulaciones, como contusiones, distensiones o torceduras. Se puede utilizar en crema, en aceite macerado o pomada. Además de todas las propiedades que te mencionamos, esta también es una planta medicinal para la piel, ya que suele utilizarse para cicatrizar heridas.