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Ahi esta si no te sirve escribe y te lo corrijo
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victoriajesly2008:
neta gracias esto me sirve y mucho
pero tengo una duda
¿?
eso es de la primera o de la segunda
ヽ(*ﾟｰﾟ*)ﾉ
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Saltar cuerda (ejercicio todo el cuerpo), Burpees, plancha abdominal, sentadillas y zancadas. Puedes hacer dos series de 10 repeticiones
gracias
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