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¿Cuáles son los beneficios sociales que recibe el organismo al realizar una actividad física o deporte de manera sistemática? ​

Respuestas

Respuesta dada por: helensogiagarciarodr
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Respuesta:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

Explicación:

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