¿Cómo se relaciona la actividad aeróbica con las pulsaciones del corazón y el aumento de la temperatura corporal?
Respuestas
Respuesta
Aeróbico se hace referencia a la actividad física que por su intensidad requiere principalmente ... de la frecuencia cardíaca (pulsaciones del corazón también Disminuye la frecuencia cardíaca de reposo. Aumenta la cantidad de sangre que el corazón expulsa en cada latido, de modo que necesita gastar menos energía para trabajar con normalidad. Estimula la circulación dentro del propio músculo cardíaco. Aumenta la circulación en todos los músculos.
Explicación:
Coronita
Las actividades aeróbicas las cuales nos aumentan el ritmo cardiaco al y la temperatura corporal cuando las estamos realizando.
Estas actividades las podemos recomendar para realizar en casa en conjunto de nuestra familia y pueden ser: voleybol, fútbol, baloncesto, bailes, de relajación y estiramiento.
Las actividades físicas ayudan a tener una vida mas activa y sana en la parte física pero no hacemos nada con tener una parte física muy buena cuando mentalmente estamos muy estresado, ansioso o cansados. no es bueno, debemos llevar las cosas a la par. La salud física como mental.
Los ejercicios dinámicos y recreativos tienen como objetivo ejercitar, divertirse, entretenerse, disfrutar y ejercitar y satisfacer aspectos físicos.
Ver mas en: brainly.lat/tarea/5383242
