Escribe la primera versión del Plan, completando el cuadro según los elementos, usa conectores y
referentes.
Elementos Indicaciones para el proceso de escritura
I. Datos de la familia: (Escribe los datos de tu familia)
II. Diagnóstico: (¿Cuál es el diagnóstico de la salud física
de tu familia?)
III. Objetivos: (¿Qué propones para mejorar la salud
física de nuestra familia?, empieza con un verbo.)
IV. Justificación: (¿Qué razones tienes para elaborar el
Plan?)
V. Acciones del plan: (¿Qué acciones realizarás para
lograr la mejora de la salud física de tu familia?)
VI. Recursos: (¿Cuáles son los recursos humanos y
materiales que usarás para lograr las acciones que
propondrás en el Plan?)
VII. Reflexiones: (Escribe las reflexiones sobre este Plan)
Compromisos: (Escribe el compromiso de cada
integrante de la familia para lograr este Plan)
Respuestas
Respuesta:
I. Datos de la familia:
INTEGRANTES:
MAMA:
PAPA:
HERMANOS:
HERMANAS:
II. Diagnostico: Algunos de mi familia no cuentan con estados de física adecuadas por que algunos no organizan ejercicios y no llevamos una alimentación adecuada
III. Objetivo: Con el plan queremos incentivar a mi familia a llevar una vida mas activa y saludable, tener una alimentación adecuada y hábitos diarios que contribuyan a la mejora de nuestra salud. De esa manera evitaremos las enfermedades que puedan atentar con el sistema inmunológico de algunos de mis familias
IV. Justificación: Los buenos hábitos de la salud pueden permitir a las personas mejorar su calidad de vida. Aplicar hábitos saludables en nuestra vida diaria contribuirá a nuestro bienestar físico, mental y social. Un estilo de vida saludable tiene gran importancia en la promoción de la salud y en la prevención de las enfermedades
V. Acciones del plan:
ACCION:
1_hacer ejercicios de manera habitual
2_realizar un menú semanal con alimentos nutritivos
3_mantener un peso saludable
VI. Recursos RECURSOS HUMANOS:
Contar con el apoyo y la colaboración de nuestra familia
RECURSOS MATERIALES:
_equipo deportivo
_alimentos saludables
_calculadora
_balanza
OTROS:
Videos de ejercicios
Aeróbicos
Músicas
VII. Reflexiones y compromisos: A lo largo del plan de acción hemos vistos la importancia de mantener un estilo de vida saludable, y como este contribuyen a nuestro bienestar físico mental y social.
Junto a mi familia me comprometo a seguir con los hábitos saludable propuestos en nuestro plan de acción para sentir un bienestar en nosotros mismos y evitar enfermedades a largo plazos
Explicación: