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Respuesta:
no puedo mandarte un video pero si decirte que podes
hacer dice hacer ejercicios y la prevención de enfermedades y lesiones
entonces no se podrías estirar o algo que haces en clase....
Explicación: la mejor explicación que puedo darte es que dice para evitar que te lastimes por eso hace algo que viste en clase.....
Espero te sirva bye....
Respuesta:
LA EDUCACIÓN FISICA permite que los alumnos desarrollen destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su vida diaria.
La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes, reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad , mejora las habilidades de razonamiento Y aprendizaje. Por prevención entendemos todas aquellas medidas que se deben tomar para evitar un riesgo o lesión ( PRECALENTAR ANTES DE REALIZARLA Y ESTIRAMIENTOS DESPUES DE ELLA) y por otro lado, para mejorar la calidad de la práctica física.
Explicación:
SUERTE..!!!