Respuestas
Respuesta:
las mas comunes son:
el hombro del nadador
la rodilla del nadador
dolor de espalda
lagrima del labrum
Explicación:
Hombro del nadador
Si de algo estamos seguros es de que tarde o temprano acabarás teniendo molestias en el hombro si eres asiduo a esto de la natación. Según el Dr. Sastre, "Las lesiones de hombro representan más de la mitad de las lesiones en natación, la más habitual es el hombro de nadador que se relaciona en un 80% de los casos con el estilo libre". Una de las lesiones más comunes es la tendinitis del manguito rotador. El movimiento repetitivo que realiza esta articulación puede producir dolor e inflamación debido a una técnica incorrecta que suele ser motivo de la fatiga por uso excesivo.
Rodilla del nadador
Lesión muy común en los nadadores a braza. Según el estudio Medical Care for Swimmers, "un 75% de ellos terminará padeciéndola a lo largo de su carrera". Se produce por la amplia patada y la rotación externa de la rodilla durante esta.
Dolor de espalda
El dolor de espalda puede ser causa de la extensión de esta durante largos periodos. La naturaleza repetitiva de los golpes, la alta posición de la cabeza y la tensión causada por la fuerza requerida en el movimiento de patada para evitar que las caderas y las piernas se sumerjan, dan lugar a una serie de problemas.
Lágrima del labrum
Se trata de un fase más grave del hombro del nadador. Ocurre cuando esta se deja sin tratar. Es una lesión muy grave y siempre requiere cirugía.
//esos son algunos si te parece bastante solo has un pequeño resumen y listo// si no es molestia ¿me marcas como mejor respuesta? Gracias