Question

Es de educación socio emocional si me ayudas t doy un gansito:)

Answer 1

Respuesta:

Puedes poner algo como: “Los primeros días de cuarenta fueron muy complicados para mí, pues el encierro me estaba afectando significativamente. Un día, tras varias semanas de cuarentena, comencé a sentirme muy estresada y ansiosa por no poder salir de casa; Tanto que tuve que recostarme en mi cama y repetirme a mí misma que las cosas cambiarían. Estuve un muy buen rato pensando en cosas positivas y en que la pandemia acabaría pronto. Repasé la lista de cosas que quiero hacer después de la cuarentena, imaginé todas esas salidas que puedo tener con mis amigos y cosas por el estilo. Eso me tranquilizó mucho. Pensar positivamente me ayudó a bajar la ansiedad; Me quedé un largo rato con los ojos cerrados encima de la cama.”