Asignatura: Educ. Fisica
Autor: mmaricielo22
hace 1 año

¿que considerarias actividad física de tu vida cotidiana?

noeliamartinez2705: Desplazarse a pie o en bici para ir al trabajo, a comprar, a hacer recados, etc. Subir escaleras en lugar de coger el ascensor o la escalera mecánica. Aparcar el coche más lejos de lo habitual. Bajar del autobús o metro unas paradas antes.

Respuestas

Respuesta dada por: melanivalencia2008

Respuesta:

Incorporar a nuestra vida cotidiana algunas actividades sencillas como caminar, subir escaleras, correr, jugar, bailar, montar en bicicleta, nadar, etc nos ayudan a sentirnos bien y mejoran nuestra salud.

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