Question

10 alimentos que brindan energía a nuestro cuerpo y no contiene grasa.

Answer 1

Respuesta:

Frutos secos.

Espinaca.

Avena

Plátano.

Huevo.

Chocolate. Este es uno de los alimentos con energía más socorrido. Sin embargo, debes fijarte que ingieres el chocolate más puro posible, con un alto porcentaje de cacao. El chocolate mejora el estado de ánimo y aporta hierro, potasio, magnesio y vitaminas A, E, y del grupo B