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actividades físicas moderadas
Caminar a paso rápido.
Bailar.
Jardinería.
Tareas domésticas.
Participación activa en juegos y deportes con niños y paseos con animales domésticos.
habitos de higiene
Tener sus propios útiles de aseo personal. ...
Lavarse las manos y las uñas. ...
Tomar una ducha o baño diario. ...
Limpiarse bien los pies. ...
Cuidar correctamente el cabello. ...
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