Cuáles son los beneficios de consumir pescados azules

Respuestas

Respuesta dada por: gonzcamilaalejandra

Respuesta:

+Reducir los niveles de triglicéridos en sangre.

+ Disminuir la presión arterial.

+ Disminuir el risc de trombosis.

+ Aumentar la vasodilatación arterial.

Explicación:

marcosgg042: El pescado azul es rico en grasas insaturadas; entre ellas cabe destacar los ácidos grasos omega 3 (W3), con efectos saludables como:
reducir los niveles de triglicéridos en sangre,
disminuir la presión arterial,
disminuir el risc de trombosis,
aumentar la vasodilatación arterial.

edaramosfut123: grasias

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