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hábitos saludables para prevenir el consumo de drogas​

Respuestas

Respuesta dada por: gedo7
18

Algunos hábitos saludables que pueden ayudar a prevenir el consumo de drogas son:

  • Comer de manera saludable y equilibrada.
  • Realizar ejercicio.
  • Dormir lo suficiente.
  • Realizar actividades recreativas que permitan liberar el estrés.
  • Visitar al médico con frecuencia.

Los hábitos saludables permiten que tengamos una estabilidad tanto mental como física y esta estabilidad es la que nos permite tener la capacidad para prevenir el consumo de drogas.

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