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Estas 11 acciones favorecen el cuidado de la salud física y mental:
1- Estar seguro de sí mismo, no debes desconfiarte
2- Ser optimista, nunca ser mala persona, en cambio, ayudar. Esto te hace sentirte bien.
3- Mantener la autoestima, es importante para hacer actividades
4- Organizarse, siempre el orden ayuda.
5- Practicar cosas que te gusta como relajación, yoga o rezos, etc.
6- Hacer ejercicio, mejora la salud física
7- Dejar de lado las malas vibras, esto deja pasar lo bueno
8- Aléjate de las personas que te incomodan o que te molestan
9- Juntarse con personas con buenas vibras
10- Si cometes errores o fracasos, no te rindas
11- Si has fallado con otra persona, debes disculparte
Espero haberte ayudado :)
huasasquichecrisosto:
ARIGATO perr#
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