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porque si comes pura carne engordaras si comes vegetales y un poco de carne estarás bien de salud y si haces ejercicios taras perfect serás una persona con cuadritos en el estómago
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Para tener una dieta balanceada, obteniendo de cada grupo de alimentos lo que cada uno aporta, ya sean proteínas, grasas, azucares, vitaminas y minerales, ya que cada grupo y cada alimento tiene diferentes nutrientes que necesita el cuerpo para un buen funcionamiento
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