Question

1. ¿Cuál es la diferencia entre probiótico y prebiótico? 

2. Describir algunos ejemplos de probióticos y prebióticos.   ​

Answer 1

Respuesta:

1¡La diferencia fundamental entre ambos es que los probióticos son microorganismos vivos que cuando se administran en cantidades adecuadas confieren un beneficio a la salud del consumidor; mientras que los prebióticos son sustratos no digeribles, que estimulan el crecimiento o la actividad de los microorganismos

Explicación:

2¡

Los probióticos se encuentran en alimentos como el yogurt y el chucrut. Los prebióticos se encuentran en alimentos como los granos integrales, los plátanos, las hortalizas de hoja verde, las cebollas, el ajo, la soja y las alcachofas