Question

DOY CORONITA, LE DOY CORAZÓN A TODAS SUS RESPUESTAS Y LOS SIGO UWU

RESPONDAN :

¿¿¿Como una alimentación saludable influye en la salud???


Denme dos explicaciones :(
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Answer 1

Respuesta:

hacer deporte,comer saludable,no comer comida chatarra

Answer 2

1. Los nutrientes de la alimentación influyen en la salud cardiovascular. En general, los ácidos grasos saturados elevan la colesterolemia total y el LDLc (colesterol malo); las grasas trans son aún más aterogénicas (elevan el LDLc y reducen el HDLc (colesterol bueno).

2. La dieta ha de ser equilibrada para aportarle a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita para funcionar. Una buena alimentación mejora tu salud de forma integral: desde la salud cardiovascular, pasando por la salud bucal y también la salud mental.

coronita por favor