Question

recomendaciones para alimentarnos saludablemente y cuidar nuestra salud física​

Answer 1

Respuesta:

Recomendacion generales

Explicación:

1Tener mayor actividad fisica

2Hacer 30 minutos diario de cualquier ejercicio

3Comer menor numero de paquetes y bebidas azucaradas

4Eliminar cosas como el azucar de tu alimentacion

5Comer mas fruta y vegetales

6Dejar los jugos de frutas tienen mucha fructosa

7uso de aceite de oliva o aceite de coco

8 Tomar mucha agua