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Respuesta:
¿Cómo una alimentación saludable influye en la salud ?
los influyen a un equilibrio en la alimentación, la nutricionista explica que se deben conjugar varios aspectos, pero el más importante es respetar los horarios entre una y otra comida. “Cuando la persona pasa por alto o se salta una comida, es posible que aumente su ansiedad e irritabilidad, por lo que sus emociones se hacen más susceptibles
Explicación:
Respuesta:
Una alimentación saludable es una balanceada, y una alimentación balanceada ayuda a que todo tu organismo funcione como debe ser sin ningún problema de salud grave un balance es lo que el ser humano debe tener para llevar una vida plena y sana, comer y beber en base a lo que tu cuerpo necesite (sin excederte mucho con productos de comida chatarra ya que estos te dañan y no sirven para absolutamente nada) obviamente no existe persona tal que tenga una alimentación perfecta del todo, y tampoco es malo comer de más de algo que te guste, la cosa solo es controlar lo que comes y realizar ejercicios y a veces dietas. Saludos y espero te sirva mi respuesta