• Asignatura: Biología
  • Autor: kamilacurie6
  • hace 1 año

beneficios, propiedades y valor nutricional de la manzana

Respuestas

Respuesta dada por: jungkookie93
1

Se trata de una fruta que aporta fibra al organismo y ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, además de ayudar a prevenir los problemas cardiovasculares y las enfermedades inflamatorias. Entre sus nutrientes, están los antioxidantes, vitaminas B1, B2, B6 y C, fósforo, potasio y calcio.

Respuesta dada por: AlraSanz
2

Respuesta:

La manzana es uno de los alimentos más saludables y recomendados para muchos tipos de dietas. Se trata de una fruta que aporta fibra al organismo y ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, además de ayudar a prevenir los problemas cardiovasculares y las enfermedades inflamatorias. Entre sus nutrientes, están los antioxidantes, vitaminas B1, B2, B6 y C, fósforo, potasio y calcio. Por otro lado, contiene ácido tartárico, que ayuda a digerir las grasas que consumimos.

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