¿como podemos saber si los alimentos que consumimos tiene la calorías y nutrientes suficientes para nuestros organismo?
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Respuestas
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Primeramente por la etiqueta con la que cuentan las calorías
osea
La etiqueta de los alimentos es una forma rápida de ver la cantidad de calorías y nutrientes en una cantidad específica de un alimento. Por ejemplo, al leer la etiqueta de los alimentos, usted puede saber cuántas calorías, grasas, proteínas, sodio y otros nutrientes hay en una porción de ese alimento.
Explicación:
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
el paquete/enbase/bolsa
Explicación:
primero debes tener muy en claro cuales y cuantos son los nutrientes y calorias que debes comer o puedes digerir, luego revisar el empaque o caja donde viene la comida para que al leer la etiqueta de calorias y nutrientes sepas cuanto es.
espero te haya ayudado ;3
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