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Practicar deporte nos ayudará a: Mejorar la salud de nuestros huesos y aumentar la energía y la resistencia. Prevenir enfermedades de corazón, presión arterial alta, diabetes y obesidad. Aliviar la ansiedad y el estrés, y mejorar el sueño.
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UNA ALIMENTACION SALUDABLE INFUYE EN NUESTRA SALUD PROTEGENDONOS DE LAS ENFERMEDADES.
NOS AYUDA AL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO Y SI NO NOS ALIMENTAMOS DE LA FORMA CORRECTA NOS PUEDE TRAER CONSECUENCIAS MALAS PARA NUESTRA SALUD.
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ESPLO HABELTE AYUDADO
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