Escribe un texto con un mínimo de 20 líneas sobre la autoestima y su importancia en la autorregulación de emociones
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La autorregulación emocional es muy importancia para el desarrollo psíquico y bienestar del individuo. Así podemos concluir que el mecanismo de la regulación propia resulta imprescindible para una vida en armonía y equilibrio, tanto para la física como psíquica.
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La autorregulación consiste en saber regular nuestros pensamientos, sentimientos y acciones para poder lograr nuestros objetivos. En los niños significa que sean capaces de regular lo que piensan, lo que sienten, para que puedan saber manejar sus acciones y responder a cualquier situación que se les presente en la vida, de una manera positiva, productiva, de una manera que sea de beneficio para ellos mismos y a los demás.
La auto-estima es la actitud de la persona respecto a ella misma, constituyendo el componente evaluativo del auto-concepto (valoración global que una persona realiza sobre sí). Por otro lado, la auto-estima personal son los sentimientos de respeto y de valor que una persona siente sobre ella.
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