Responde las siguientes preguntas
1- ¿Que son los hábitos saludables? Definición lo más completa y clara posible.
2- Hay tres tipos de hábitos saludables, mencionar y definir cada uno de ellos.
3- ¿Cuáles son las razones para adquirir y mantener hábitos saludables?
4- ¿Cuál es la importancia de un buen descanso, que sucede en el cuerpo cuando se duerme?
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar.
Qué es una vida saludable?
Comer bien, de manera equilibrada.
Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Evitar fumar.
Acudir de manera regular al médico.
Cuidar los dientes.
Mantener una saludable presión arterial.
goveajosue07:
espero que te ayude coronita plis
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
uhhhh con f si f⚡
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