Question

¿Cómo calificarías nuestro sistema de defensa?

Answer 1

Respuesta:

Yo lo calificaria muy bueno porque nuestro sistema inmunológico nos protege de las bacterias, de los virus, entre otros organismos patógenos. Se trata de un sistema de defensa complejo y eficaz .

Explicación:

Para ayudarlo tenemos que seguir estos pasos:

1) INCLUIR PROTEÍNAS EN TU ALIMENTACION DIARIA.

2) INCORPORAR VITAMINAS Y FITONUTRIENTES.

3) CONCÉNTRATE EN LA SALUD INTESTINAL COM PROBIOTICOS Y PREBIOTICOS.

4)AUMENTA LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA - 3

Espero te ayude