La dieta ha de ser equilibrada para aportarle a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita para funcionar. Una buena alimentación mejora tu salud de forma integral: de¿QUÉ INFORMACIÓN BUSCARÉ?
¿QUÉ QUIERO LOGRAR?
¿CÓMO LO HARÉ?
sde la salud cardiovascular, pasando por la salud bucal y también la salud mental.
luzmarlenivc:
se parado
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Respuesta:
La buena alimentación unida al ejercicio físico mantiene nuestro cuerpo en forma
No existe alimento alguno que contenga todos los nutrientes ni que sea indispensable.
Para establecer una dieta equilibrada es conveniente combinar todos los alimentos.
¿QUÉ INFORMACIÓN BUSCARÉ?
como tener una buena alimentacion y como mantener bien la salud
¿QUÉ QUIERO LOGRAR?
una alimentacion saludable
¿CÓMO LO HARÉ?
alimentandome bien y haciendo ejercicio
Explicación:
come sano, has ejercicio, duerme suficiente
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