Question

Ayúdame por favor el quien sabe me ayuda por favor doy coronita y puntos por favor es hasta las 2 por favor ayúdame ​

Answer 1

Respuesta:

ALIMENTOS ENERGETICOS:

Aceite de canola.  

Aguacate.

Avena.  

Arroz integral.  

Chocolate negro.  

Huevo.  

Mango.

ALIMENTOS REGULADORES:

son las verduras y frutas frescas como es el

tomate

lechuga

zanahoria

manzana

brócoli

plátano

etc.

ALIMENTOS CONSTRUCTORES:

Carnes,

pescados,

mariscos y pollo;

Huevos;

Leche y derivados,

como yogur y queso;

Legumbres,

como cacahuates,

frijoles, soja, lentejas y garbanzo;

Explicación:

CORONITA PLIS, PORFA