Question

Que importancia tiene la hidratación cuando nos ejercemos ​

Answer 1

Respuesta:

Es importante que el cuerpo permanezca hidratado, que mantenga el nivel correcto de agua, para permitir que se reproduzcan las reacciones químicas vitales y que los nutrientes se transportan a los los órganos y tejidos. se pierden al agua constantemente al orinar, sudar, o incluso al respirar.

Answer 2

Respuesta:

es importante para evitar el cansancio

Explicación:

mil disculpas yo tampoco se ಥ‿ಥ