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¿Qué alimentos debemos consumir? al que me responda le doy Corona ​

Respuestas

Respuesta dada por: yenipatricia
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Respuesta:

frutas y verduras.

alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.

productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.

alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.

Explicación:

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