Asignatura: Historia
Autor: sthevensolismateo
hace 1 año

¿porque es importante alimentarnos saludablemente?

amoelbkdk: Suscribanse, denle like y vean los videos de Scarlet.t RV en YouTube, no cuesta nada, plis

carosinarahualinder: gracias no hay nada que hacer

caminarvaezmendoza09: Scarlet.t RV es un spam no se suscriban

lenimarrojas: yo si me voy a suscribir

Respuestas

Respuesta dada por: hectorjosequezadagon

Es importante alimentarnos saludablemente para obtener las energia necesaria para realizar nuestras actividades diares, además de que los alimentos que consumamos afectaran de manera directa a nuestro organismo.

Hábitos alimenticios que debemos realizar:

Beber suficiente agua en nuestra día a día, dependiendo de las actividades que realicemos.
Consumir Vegetales y frutas.
Consumir carne roja y blanca, siendo estos los alimentos con mayor cantidad de proteínas.
Consumir alimentos ricos en fibra, como los cereales.
Evitar el consumo excesivo de frituras y embutidos.
Comer despacio, masticando de forma correcta nuestros alimentos.

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Respuesta relacionada:

brainly.lat/tarea/18441025

Adjuntos:

cielodamianlabrin: por q así podemos estar bien y podemos protegernos de cualquier enfermedad

Respuesta dada por: AntonellaOtaku

Respuesta: Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer. Con adoptar pequeños cambios, se pueden obtener grandes resultados

Explicación: no es mucho pero ojala sirva

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