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Explica brevemente el componente de Sobrecompensación? porfisss es pregunta de pruebaaa

Respuestas

Respuesta dada por: pacosillo06
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Respuesta:

Cuando se hace ejercicio o deporte físicamente exigente, los músculos se someten a micro grietas, que se cierran y regeneran en reposo. Esta recuperación es más efectiva en algún momento que en otros y por un determinado tiempo. Este proceso se llama sobrecompensación.

Explicación:

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